நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை விரைவில் அதிகரிக்கக்கூடிய இயற்கை உணவுகள் | Top 10 Immunity Boosting Foods
உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்தவும் இயற்கையாக நாம் வீடுகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய சமையல் பொருட்களில் எந்தெந்த உணவுப் பொருட்களில் மருத்துவ குணங்கள் அதிகமாக உள்ளதோ அதைப் பற்றின விரிவான தொகுப்பு தான் இந்த காணொளி. அடிக்கடி நமக்கு ஏற்படும் சளி, ஜலதோஷம், மூக்கடைப்பு, சுவாச பிரச்சனை மற்றும் வைரஸ் காய்ச்சல் போன்ற நோய்த் தொற்றில் இருந்தும் நுரையீரலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தருவதற்கு உபயோகமாக இருக்கும் நம் இயற்கை நமக்கு தந்திருக்கக்கூடிய முக்கியமான 10 …