bone health food tamil

கல்லீரல் பாதிப்பை குறைக்க உதவும் மூலிகை பொடிகள் | solution for liver problems | Next Day 360

கல்லீரல் வீக்கம், கல்லீரலில் கொழுப்பு படிதல் போன்ற கல்லீரல் சார்ந்த பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனைவரும் அத்தகைய கல்லீரல் பாதிப்பில் இருந்து மீண்டு வர உதவக்கூடிய மூன்று வகையான மூலிகைகளின் கலவையை தான் இந்த வீடியோவில் காணவிருக்கிறோம். இந்த மூலிகைகளை எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம் கல்லீரல் பாதிப்பினை நாம் குறைக்க முடியும் பொதுவாக குடிப்பழக்கம் உள்ள நபர்களுக்கு கல்லீரல் பாதிப்பு அதிகமாக இருக்கும் அவர்களுக்கு இந்த காணொளி மிகவும் பயனுள்ளதாக அமையும். முழுவதுமாக தெரிந்து கொள்ள காணொளியை பாருங்கள் …

கல்லீரல் பாதிப்பை குறைக்க உதவும் மூலிகை பொடிகள் | solution for liver problems | Next Day 360 Read More »

எலும்புகள் வலிமை பெற | எலும்புகள் அடர்த்தியாக & பலம் பெற | Bone Strength Foods in Tamil | Nextday360

எலும்புகள் நொறுங்கும் தன்மையிலிருந்து உடையும் தன்மையை அடைவதுதான் எலும்புகளின் வலிமை. இப்போது உள்ள உணவு வகைகள் அனைத்துமே எலும்பை வலிமையாக்க தவறி விடுகின்றன. அதனால் நாம் தினந்தோறும் வீட்டிலேயே ஒரு ஆரோக்கிய பானம் ஒன்றை உருவாக்கி அதனை குடித்து வந்தால் எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிக்க உதவும். அதுமட்டுமல்லாமல் மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி, joint pain எனப்படும் உடல் வலிகளை நீக்க கூடியது. இது மிகவும் சுலபமான முறையில் தயாரிக்க முடியும் அதுவும்  குறைந்த செலவில் உடலில் …

எலும்புகள் வலிமை பெற | எலும்புகள் அடர்த்தியாக & பலம் பெற | Bone Strength Foods in Tamil | Nextday360 Read More »