வெள்ளிச்சத்து என்றால் என்ன? | உடலுக்கு வெள்ளிச் சத்து கிடைத்தால் என்னென்ன நன்மைகள் | Next Day 360
#வெள்ளிச்சத்து #தங்கச்சத்து #இரும்புச்சத்து #அம்மான்பச்சரிசி #கரிசலாங்கண்ணி இந்த காணொளியில் நாம் காணவிருப்பது வெள்ளிச்சத்து என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றி தான். இன்று நாம் பல சத்துக்களை பற்றி படிக்கிறோம் தெரிந்து கொள்கிறோம் ஆனால் நமக்கு தெரியாத நம் முக்கியத்துவம் தராத சில சத்துக்கள் உடலுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக அமைகிறது அதில் குறிப்பாக இந்த வெள்ளிச் சத்தும் ஒன்று. உடல் பலம்பெற மற்றும் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இந்த வெள்ளிச்சத்து பெரிதும் உதவுகிறது. எந்தெந்த மூலிகையில் …