இதய நோயாளிகள் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க என்னனென்ன உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் ?/What foods should heart patients avoid to lower cholesterol?
What foods should heart patients avoid to lower cholesterol?மாரடைப்பு எதனால் வருகிறது ? What foods should heart patients avoid to lower cholesterol?மாரடைப்பு என்பது ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணம் உடல் உழைப்பு இல்லாமை, முறையற்ற உணவுப் பழக்க வழக்கம் இவை தான் இந்த நோய்கள் அதிகரிக்க காரணம். பார்க்கும் உணவுகளை எல்லாம் சாப்பிட்டு விடுகிறோம், அது நமக்கு நல்லதா? கெட்டதா? என்று கூட யோசிப்பதில்லை. மாரடைப்பு என்பது நமது உடலில் உள்ள …