சைனஸ்

மூக்கில் சதை வளர்ச்சியா? வீட்டிலேயே தீர்வு இதோ! | Next Day 360

குளிர்ந்த காற்று படும்போது, உடலில் கபம் அதிகமாகும் பொழுது அல்லது சில விதமான அலர்ஜிகள் காரணமாகவோ மூக்கில் உள்ள சளி ஜவ்வு வீங்கலாம் இதையே ஆங்கிலத்தில் Nasal polyp என்கிறோம். இதனால் மூக்கில் உள்ள சுவாசம் தடைபடும், மூக்கில் அதிக நீர் வடிதல், சரியான சுவாசம் இன்மை, உடல் அசதி போன்ற பிரச்சனைகள் உண்டாகலாம். இத்தகைய சூழ்நிலைகள் தொடர்ந்து நீடிக்கும் பொழுது இந்த வீக்கங்கள் அதிகமாகும். இதனை சரி செய்வதற்கு இயற்கை முறையில் உள்ள நான்கு வைத்திய …

மூக்கில் சதை வளர்ச்சியா? வீட்டிலேயே தீர்வு இதோ! | Next Day 360 Read More »

சைனசிடிஸ் வந்தால் உடனடி தீர்வு தரும் வைத்தியம் | Next Day 360

பலருக்கும் இன்றைய காலகட்டத்தில் சைனஸ் பிரச்சனைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு மனிதர்களையும் சைனஸ் ஒவ்வொரு விதத்தில் பாதிக்கிறது. ஒரு சிலருக்கு ஊக்கு ஒழுகுதல் சிலருக்கு இருமல், தும்மல் மற்றும் சிலருக்கு தலைவலி கண் எரிச்சல் போன்ற தொந்தரவுகளை தொடர்ந்து கொடுத்து வருகிறது. என்னதான் வைத்தியம் செய்தாலும் இத்தகைய பிரச்சனையிலிருந்து முழுமையாக வெளிவர முடியவில்லை என்று நினைப்போருக்கு இந்த காணொளி பயனுள்ளதாக அமையும். இந்த காணொளியில் கூறியுள்ள வைத்திய முறையை தொடர்ந்து ஒரு ஐந்து நாட்கள் செய்து வர சைனஸ் …

சைனசிடிஸ் வந்தால் உடனடி தீர்வு தரும் வைத்தியம் | Next Day 360 Read More »

சைனஸ் மூக்கடைப்பிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற | Immediate relief from nasal congestion | Next Day 360

சைனஸ் மூக்கடைப்பிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற | Immediate relief from nasal congestion | Next Day 360 சைனஸ் பிரச்சனையால் ஏற்படும் மூக்கடைப்பில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற இதை செய்தால் போதும் உடனடியாக மூக்கடைப்பில் இருந்து விடுபடலாம். நம் வீட்டில் இருந்தபடியே சைனஸ் பாதித்துள்ள இடத்தில் இப்படி மசாஜ் செய்வதன் மூலம் அதில் இருந்து முழுமையாக வெளிவர முடியும். சைனஸ் ஒரு மிகப்பெரிய பிரச்சனை அது பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தான் தெரியும் அதனுடைய கஷ்டம் …

சைனஸ் மூக்கடைப்பிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற | Immediate relief from nasal congestion | Next Day 360 Read More »

சைனஸ் தலைவலி முழுவதும் குணமாக விரல் வைத்தியம் – Part 2 | Cure sinus headache | Paranasal sinus

பாராநேசல் சைனஸில் ஒரு வகை தான் இந்த Frontal sinus. சைனஸ் என்றாலே நமக்கு பல விதமான தொல்லைகளும் பிரச்சினைகளும் உடம்பில் தோன்றும். அதில் முக்கியமானது தலைவலி தான். தலைவலி நம் உடலுக்கு மட்டும் தலைவலியாய் அமையாது நம்முடைய அனைத்து வேலைகளுக்கும் தலைவலியாய் மாறிவிடும். இத்தகைய தலைவலியை உடனடியாகவும், முழுமையாகவும் குணப்படுத்த முடியும், அதுவும் எந்தவிதமான மாத்திரைகளும் மருந்தும் இல்லாமல். விரல் வைத்தியத்தில் இது சாத்தியம். நிறைய பேருக்கு நல்ல பலன்களை அளித்துள்ள இந்த முறையை காண …

சைனஸ் தலைவலி முழுவதும் குணமாக விரல் வைத்தியம் – Part 2 | Cure sinus headache | Paranasal sinus Read More »

சைனஸ் பிரச்சனை இருந்தால் இப்படி தலைக்கு குளிக்கலாமா ? தலைவலி, மூக்கடைப்பு வராமல் இருக்க

#சைனஸ் பிரச்சனையால் அவதியா! அடிக்கடி தலைவலி மற்றும் மூக்கில் நீர் வடிதல் சளி போன்ற பிரச்சினைகளால் பாதிப்பா? குளிர்ந்த நீரால் குளிர்ந்த காற்றால் ஏற்படக்கூடிய  பாதிப்புக்களையும் எளிமையாக நம்மளால் மாற்ற முடியும். மேலும் சைனஸ் பிரச்னையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எப்படி தலை குளிக்கலாம் எளிமையான முறை என்ன என்பதை தெரிந்துகொள்ள காணொளியை முழுமையாக பாருங்கள் பயனடையுங்கள்… #nextday360

8 வடிவ நடைப்பயிற்சியில் இருக்கும் பிரமிக்க வைக்கும் நன்மைகள் | நோய்களும் குணமாக தினமும் 8 போடுங்க/Amazing Benefits Of 8 Form Walking

8 வடிவ நடைபயிற்சி

நடைப்பயிற்சி செய்வதனால் உடலுக்கு நன்மை மட்டுமே ஏற்படும். அதிலும் 8 வடிவ நடைபயிற்சி உடலுக்கு மிக சிறந்த நன்மைகளை தரும். இதனை காலையில் அல்லது மாலையில் செய்வது நல்லது. திறந்த வெளியில் செய்வது மிகவும் நல்லது. முதலில் வடக்கில் இருந்து தெற்காகவும் பின்பு, தெற்கிலிருந்து வடக்காகவும் நடக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு திசையிலும் 15 நிமிடம் என மொத்தமாக 30 நிமிடம் நடை பயிற்சியை மேற்கொள்வது நல்லது. இந்த 8 வடிவ நடைபயிற்சியின்போது வெறும் காலில் தான் நடக்கவேண்டும். …

8 வடிவ நடைப்பயிற்சியில் இருக்கும் பிரமிக்க வைக்கும் நன்மைகள் | நோய்களும் குணமாக தினமும் 8 போடுங்க/Amazing Benefits Of 8 Form Walking Read More »

சளி, இருமல், ஜலதோஷம் வந்த ஒரே நாளில் குணமாக | Cold & Cough Remedies in Tamil | Next Day 360

உணவே_மருந்து

சளி, இருமல், ஜலதோஷம், காய்ச்சல், கண் எரிச்சல்  போன்ற அறிகுறிகள் தெரிந்த உடனேயே இந்த காணொளியில் உள்ளது போல இந்த மூன்று பொருள்களை நீங்கள் காலை, மதியம், இரவு மூன்று  வேலைகளும் எடுத்துக்கொண்டால்  உங்களுக்கு உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்…

https://www.youtube.com/watch?v=0BEAZdfmNQw

நுரையீரல் சளி, இருமல் அதனால் ஏற்படும் காய்ச்சல் அனைத்திற்கும் ஒரே தீர்வு நம் வீட்டில் இந்தியாவின் அனைத்து இடங்களிலும் பயிராகும் கற்பக மூலிகைகளில் ஒன்று. இதற்க்கு சிங்கவல்லி, அளர்க்கம் என்று பல பெயர்கள் உண்டு. தூதுவளை தோட்ட வேலிகளில் வளரும் ஒருவகை கொடியாகும். சிறு முட்கள் நிறைந்து காணப்படும். இந்தியா முழுவதும் இதன் இலை, பூ, காய், வேர் அனைத்தும் மருத்துவப் பயன்கள் கொண்டது.   தூதுவளையில் கால்சியம் சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளதால் எலும்பையும், பற்களையும் பலப்படுத்தும்.    தூதுவளை இலையைப் பறித்து நன்கு சுத்தம் …

https://www.youtube.com/watch?v=0BEAZdfmNQw Read More »

இருமல், நெஞ்சுசளியை முழுவதும் விரட்ட இதை செய்யுங்கள்

இருமல், நெஞ்சுசளியை முழுவதும் விரட்ட இருமல் மற்றும் நெஞ்சு சளியை விரட்ட நீங்கள் என்னென்னவோ செய்து பார்த்துருப்பீர்கள் ஆனால் மிகவும் எளிதாக நம்மை நாமே பாதுகாத்துக்கொள்ள வழிமுறைகள் நாம் வீட்டிலேயே உள்ளது. அதை யாருமே கவனித்ததில்லை இயற்கை நமக்கு நிறைய வாழ்வியல் முறைகளை சொல்லி கொடுத்துள்ளது அதன் ஒரு சிறிய வழி இது. இதை மட்டும் செய்தல் போதும் இருமல், சளி, மூக்கடைப்பு , சைனஸ், ஜலதோஷம் போன்றவற்றில் இருந்து எளிதாக விடுபட முடியும். இதனால் எந்த பக்க …

இருமல், நெஞ்சுசளியை முழுவதும் விரட்ட இதை செய்யுங்கள் Read More »