நீண்ட நாட்கள் தலைவலியால் அவதிப்படுபவர்கள் மற்றும் தலையில் நீர் கோர்த்தல் பிரச்சனை அதிகமாக உள்ளவர்கள் இந்த காணொளியில் கூறியது போல முயற்சி செய்வதன் மூலமாக தலையில் நீர் கோர்த்தல் பிரச்சனை படிப்படியாக குறைந்து தலை வலியிலிருந்து முழுமையாக விடுபடலாம். எனவே காணொளியை முழுமையாக பாருங்கள் பயனடையுங்கள் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்…
பல்வேறு தீவிரத்தன்மை கொண்ட தலைவலி, அடிக்கடி குமட்டல், மைக்ரேன் தலைவலி போன்றவைகள் சில சமயங்களில் ஹார்மோன் தூண்டுதல்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாகவும், சில உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாகக்கூட ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் ஏற்படும், இதற்கெல்லாம் காரணமாய் இருக்கின்ற சிலவற்றை குறைப்பதன் மூலம் ஒற்றை தலைவலியிலிருந்து விடுபடலாம். அவை என்ன என்பதை விரிவாக தெரிந்துகொள்ள காணொளியை பாருங்கள் பயன்பெறுங்கள்… உங்கள் நண்பர்களுடனும் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்… #ஒற்றைத்தலைவலி #nextday360
