அண்டவிடுப்பு(ovulation) என்றால் என்ன?
அண்டவிடுப்பு(ovulation) என்பது கருப்பை ஒன்றிலிருந்து முதிர்ந்த முட்டையை விடுவிப்பதாகும், இது ஒவ்வொரு மாதமும் நடக்கும். பொதுவாக ஒவ்வொரு மாதமும் அண்டவிடுப்பின் போது முட்டை கருகுழாயிலிருந்து (FALLOPIAN TUBE ) கீழே பயணிக்கிறது, அங்கு அது ஒரு விந்தணுக்களைச் சந்தித்து கருவுறக்கூடும். பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான பெண்களுக்கு, அண்டவிடுப்பு பொதுவாக மாதத்திற்கு ஒரு முறை, மாதவிடாய் தொடங்கிய சில வாரங்களுக்குப் பிறகு நிகழ்கிறது.
நீங்கள் எப்போது அண்டவிடுப்பு(ovulation) அடைவீர்கள் ?
அண்டவிடுப்பு வழக்கமாக உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் பாதியிலேயே நிகழ்கிறது,
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் 15 ஆம் நாளில் அண்டவிடுப்பு பொதுவாக நிகழ்கிறது என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் இது அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது.
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி 28 முதல் 32 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். மேலும் “ஆரோக்கியமான பெண்களில், உங்கள் காலம் தொடங்குவதற்கு 14 நாட்களுக்கு முன்னர் அண்டவிடுப்பு ஏற்படுகிறது”
.ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகளுடன் அண்டவிடுப்பைக் கண்காணிப்பது மிகவும் கடினம் என்பது உண்மைதான், ஆனால் மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு 14 நாட்களுக்கு முன்னர் அண்டவிடுப்பு ஏற்படுகிறது .எனவே ஒழுங்கற்ற காலங்களில் கூட, உங்கள் சுழற்சியின் ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் கருத்தரிக்க முடியும்.
அண்டவிடுப்பின் காலம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
அண்டவிடுப்பின் பின்னர் ஒரு முட்டையை 12 முதல் 24 மணி நேரம் வரை கருத்தரிக்கலாம். முட்டையை கருமுட்டையால் விடுவிக்கவும், கருக்குழாய் (FALLOPIAN TUBE )மூலம் எடுக்கவும் எடுக்கும் குறிப்பிட்ட நேரம் மாறுபடும்,
ஆனால் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி எல்.எச் என்ற ஹார்மோன் எழுந்த 12 முதல் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இது நிகழ்கிறது.
அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள் மற்றும் கவனிக்க வேண்டியவை :
- உங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை சற்று குறைந்து, மீண்டும் உயர்கிறது.
- உங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் சளி முட்டையின் வெள்ளைக்கு ஒத்த வழுக்கும் தன்மையுடன் தெளிவாகவும் மெல்லியதாகவும் மாறும்.
- உங்கள் கருப்பை வாய் மென்மையாகி திறக்கிறது.
- உங்கள் அடிவயிற்றில் சிறிது வலி அல்லது லேசான பிடிப்பது போல் நீங்கள் உணரலாம்.
- உங்கள் செக்ஸ் உணர்வு அதிகரிக்கக்கூடும்.
- உங்கள் வல்வா (vulva)அல்லது யோனி வீங்கியதாகத் தோன்றலாம்.
கருக்குழாய் அடைப்பு ஏன் ஏற்படுகிறது ? why FALLOPIAN TUBE Blocked ?
- இந்தியாவில் பெரும்பாலான மக்களுக்கு அதிக அளவு காசநோய் இருப்பதினால் பலருக்கு கருக்குழாய் அடைப்பு ஏற்பட முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது.
- அதிக அளவில் அடிக்கடி வெள்ளைப்படுதல் (white discharge)மற்றும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் (Endometriosis)
