ஒரு நொடி தகவல்கள்

உடலில் இயற்கையாக ஆக்சிஜனின் அளவை அதிகரிக்க சில எளிய வகையான பயிற்சிகளை நாம் செய்யலாம். அதோடு மட்டுமின்றி ஒரு சில உடற்பயிற்சிகள் உண்டு. நம் உணவு முறைகளிலும் ஆக்சிஜன் அதிகம் உள்ள உணவை உட்கொள்வதன் மூலமாக இயற்கையாகவே உடலில் ஆக்சிஜனை அதிகரிக்க முடியும் அதேநேரம் நுரையீரலை பலப்படுத்தவும் முடியும். அப்படி நுரையீரலை பலப்படுத்தக்கூடிய சில பயிற்சிகளையும் உணவு முறைகளும் இந்த வீடியோவை உங்களுக்காக பதிவிடப்பட்டுள்ளது முழுமையாக பார்த்து பயனடையுங்கள்.

இன்று கடைகளில் பாக்கெட்டுகளில் அடைத்து விற்பனை செய்யப்படும் இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் பற்றிய ஒரு விழிப்புணர்வு காணொளி தான் இது. இந்த பேஸ்ட்டை பயன்படுத்திக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து குடும்பங்களும் இந்த காணொளியை பார்த்து இதில் இருக்கும் ஆபத்தை உணர்ந்து ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை பெறுவதற்காக இந்த காணொளி உங்களுக்கு உதவி செய்யும் பார்த்து பயனடையுங்கள்…