ஒற்றைத்தலைவலி சரியாக இதனை செய்துபாருங்கள் | Next Day 360

 

பல்வேறு தீவிரத்தன்மை கொண்ட தலைவலி, அடிக்கடி குமட்டல், மைக்ரேன் தலைவலி போன்றவைகள் சில சமயங்களில் ஹார்மோன் தூண்டுதல்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாகவும், சில உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் காரணமாகக்கூட
ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் ஏற்படும்,

இதற்கெல்லாம் காரணமாய் இருக்கின்ற சிலவற்றை குறைப்பதன் மூலம் ஒற்றை தலைவலியிலிருந்து விடுபடலாம். அவை என்ன என்பதை விரிவாக தெரிந்துகொள்ள காணொளியை பாருங்கள் பயன்பெறுங்கள்… உங்கள் நண்பர்களுடனும் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள்… #ஒற்றைத்தலைவலி #nextday360